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怎样挑选运动鞋?

时间:2016-04-22 15:23来源: 淘宝男鞋品牌大全 作者:佚名 点击:
随着全民健身计划的推出,爱好运动人数在不断增加中。运动时必须穿着一双合适的运动鞋,才能有利于运动的顺利进行。那怎么样来挑选运动鞋呢?小编以自己的经历来交流如下 。 了解常见运动鞋的种类。 要知道常见运动鞋都有哪些种类。一般运动鞋有跑步鞋、登山

  专题:

  随着全民健身计划的推出,爱好运动人数在不断增加中。运动时必须穿着一双合适的运动鞋,才能有利于运动的顺利进行。那怎么样来挑选运动鞋呢?小编以自己的经历来交流如下 。

  了解常见运动鞋的种类。

  要知道常见运动鞋都有哪些种类。一般运动鞋有跑步鞋、登山鞋、徒步鞋、篮球鞋、羽毛球鞋等。然后在这些分类中,选择自己需要的种类进行购买。

  掌握常见运动鞋的特点。

  不同的运动鞋有不同的特点。如跑步鞋重在鞋底的气垫对于脚底的缓种作用,羽毛球鞋可以保护脚踝免受扭伤之痛等。

  根据自己喜欢的运动种类来选择。

  根据平时的喜欢运动种类,来选择不同的运动鞋。如果喜欢登山活动,就需要购买登山鞋,那种鞋底有很深的纹路,有利于登山时的防滑;如果还喜欢跑步活动,那就再选择跑步鞋,穿着专用运动鞋去活动时,会因为意外伤害。

  知道鞋子的尺码是否符合自己。

  不同的品牌鞋子,其尺码都有细微的差别。所以,选购运动鞋时,最好要了解清楚鞋子的具体长度,是否与自己的脚掌长度相符。不要单凭号码来确定。

  运动时要有厚运动袜配套来穿。

  与运动鞋配套的一定要有厚运动袜。厚运动袜可以吸汗、透气、缓种剧烈运动对脚掌的影响。所以鞋子的尺码要考虑厚运动袜的因素。

  试穿运动鞋最好是在傍晚时候。

  一天当中只有在傍晚时候,脚的长度是比较适合试穿运动鞋的。因为将近一天时间的走动后,双脚已达最长的时节。不要在早上去试穿运动鞋,那样会有误差产生,不利于运动时的穿着。

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